合肥壓力管理培訓公開課

時間與壓力管理 上海：2025年09月09日

你是否發現自己超負荷工作？是否感覺忙碌到了極限，以致你都很難合理安排工作的順序？是否每天都筋疲力盡卻仍然無法完成自己的目標？請記住，你的每一分鐘時間都對業務有著直接的影響。如果你對上述一個以上問題的回答是肯定的話，那么你要作出抉擇，即如何有效使用和安排你的時間。本課程將幫您找到拖延和猶豫不決的原因，指出您浪費時間的地方......

情緒管理與壓力管理 上海：2025年10月09日

了解壓力1、壓力的定義2、如何界定壓力3、壓力與不良時間管理的聯系4、壓力的警告信號5、如何辨認壓力的癥狀6、分析壓力來源的方法自我管理應對壓力和變化1、管理情緒、改變心態、排除憂慮的秘訣2、壓力的實質與自我施加壓力的關系3、平衡工作與生活的秘訣4、高效的應付壓力的方法及自我放松的方式如何戰勝壓力1、保持主動積極的心態......

情緒智商與壓力管理 上海：2025年10月15日

團隊的負責人、管理者和領袖企業各層級員工課程目標衡量個人在EI中的水平理解情緒智商如何影響工作表現理解情緒智商對業務的影響應用情商及智商解決問題處理挑戰以及做出決定了解壓力掌握如何干預和應對壓力的策略增強您的抗壓能力，增加挫折商改善及提高您的人際關系技能增強處理沖突的能力制定個人改善計劃課程大綱:一．解讀情商&mdas......

壓力管理之職場復原力 上海：2025年10月16日

* 希望提高工作抗壓能力的專業人士* 希望在生活、工作中尋找到復原力的職場人士課程大綱1. 什是復原力？為什么需要復原力* 復原力是指克服壓力與逆境的能力。有挫折復原力并不表示感受不到任何壓力及沖突，而是更清楚的知道發生問題時應如何應對。2. 建立復原力的模型PURPOSE* 想象可能性- 面對壓力，為什么人們選擇消極......

全行業、全稅種稅務稽查風險防范暨反避稅實戰應對 廣州：2025年09月13日

涉稅風險應對與風險控制是每一家納稅企業稅務管理中的重中之重！ 稅務機關每年都布置常規的稅務稽查和反避稅的任務，企業經常會遇到稅務機關實施稅務稽核。尤其在財政支出較大的背景下，稅務機關會對企業展開大規模稅務稽查，而且往往溯及以前納稅年度的各個稅種。對此，如何正確應對各種類型的稅務風險，實施稅務風險的有效控制，維護企業合法......

中層經理十項全能管理修煉 北京：2025年09月26日

中層干部作為企業的中流砥柱和中堅力量，起著承上啟下的作用，其日常管理包含兩個對象，一個是事，一個是人，而所有的事都是人做出來的，所以，關鍵在于管理好人。作為管理者，要管理好人，首先要管理好自己，然后才是管理好員工，重在建設好團隊。管理好自己包含個人角色定位管理、時間管理、個人素質與能力管理，特別是個人領導魅力和員工執行......