無錫壓力管理培訓公開課

時間與壓力管理 上海：2025年09月09日

任何希望通過更有效的管理時間來提高工作業績的經理；其他管理人員課程收益:你是否發現自己超負荷工作？是否感覺忙碌到了極限，以致你都很難合理安排工作的順序？是否每天都筋疲力盡卻仍然無法完成自己的目標？請記住，你的每一分鐘時間都對業務有著直接的影響。如果你對上述一個以上問題的回答是肯定的話，那么你要作出抉擇，即如何有效使用和......

情緒管理與壓力管理 上海：2025年10月09日

所有希望獲得有效改善壓力的職場人士課程收益:成功完成本課程，你將能夠：掌握如何正確運用壓力從根本上解決帶來心理狀態問題的不當信念課程大綱:了解壓力1、壓力的定義2、如何界定壓力3、壓力與不良時間管理的聯系4、壓力的警告信號5、如何辨認壓力的癥狀6、分析壓力來源的方法自我管理應對壓力和變化1、管理情緒、改變心態、排除憂慮......

情緒智商與壓力管理 上海：2025年10月15日

一．解讀情商—MSCEIT情商的定義MSCEIT評分MSCEIT的問題了解你的分數情商的能力要素情商結構圖二．察覺情緒什么是察覺情緒察覺情緒的益處如何運用察覺情緒的能力三．運用情緒什么是運用情緒運用情緒的益處如何使用運用情緒的能力負面/正面情緒與思考四．理解情緒什么是理解情緒理解情緒的益處如何使用理解情緒的......

壓力管理之職場復原力 上海：2025年10月16日

* 希望提高工作抗壓能力的專業人士* 希望在生活、工作中尋找到復原力的職場人士課程大綱1. 什是復原力？為什么需要復原力* 復原力是指克服壓力與逆境的能力。有挫折復原力并不表示感受不到任何壓力及沖突，而是更清楚的知道發生問題時應如何應對。2. 建立復原力的模型PURPOSE* 想象可能性- 面對壓力，為什么人們選擇消極......

十個管理者管人的藝術/工具 上海：2025年10月12日

避免十個管理者常見的錯誤，讓你的管理更上一層樓。?學習如何避免員工突然離職、如何處理懶惰不上進的員工、如何處理團隊老員工。?學習如何管理公司的新生代員工，總是在提加薪的員工。?學習如何適當的批評員工，如何處理頻繁工作出錯的員工。?學習如何處理團隊內性格沖突的員工。?學習作為管理者如何進行溝通和談判。課程大綱第一單元 人......

DOE實驗設計進階班 上海：2025年10月10日

企業數據分析人員，企業管理者、技術、品質、持續改進人員以及企業管理儲備人員；課程大綱基礎統計描述性統計量方差分析簡介Minitab軟件介紹快速上手Minitab軟件學會用軟件處理數據和圖表DOE基礎及術語響應因子主效應，交互效應噪音隨機化區組化重復實驗設計實驗設計的步驟和方法因子選擇2k實驗及平衡實驗因子水平選擇利用M......