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福州壓力緩解培訓

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福州壓力緩解培訓公開課

情緒管理與壓力緩解實戰(zhàn) 深圳:2025年11月01日

隨著社會的發(fā)展與進步,當代人也越來越多的承受著來自各方面的壓力。壓力過大,就會影響我們的情緒,而情緒長期不良,又會損害身體健康。所以,學會釋放壓力、管理好情緒,不僅是可以讓我們的事業(yè)與生活之路更加順暢,而且還與我們的生命與健康有重要影響。課程特色通過大量案例,列舉壓力及情緒管理不當?shù)姆N種表現(xiàn)與危害,進而介紹情緒管理的相......

情緒管理與壓力緩解實戰(zhàn)培訓班 廣州:2025年09月25日

1.幫助學員正確認識工作壓力和煩惱并了解舒緩的要領和方法。2.幫助學員掌握識別心理誤區(qū)培養(yǎng)陽光心態(tài)的要領;3.幫助學員認識快樂的價值并知道怎樣自我培養(yǎng)快樂的能力。4. 幫助學員掌握舒緩工作壓力的實用方法。課程大綱一、揭開工作壓力和煩惱的“面紗”1、剖析必要的工作壓力和不必要的工作壓力2、通過提升......

情緒管理與壓力緩解實戰(zhàn) 廣州:2025年10月18日

通過大量案例,列舉壓力及情緒管理不當?shù)姆N種表現(xiàn)與危害,進而介紹情緒管理的相關知識,并重點從心理學層面入手,推介壓力與情緒管理的方法與技巧。通過現(xiàn)場互動與提問的環(huán)節(jié),切實幫助學員掌握情緒管理的常識,從而達到心理素質(zhì)提升的目的。課程對象在職人士課程大綱第一部分:我們面臨的壓力源1、工作層面2、生活層面3、人際關系第二部分:......

心理光和作用——情緒管理與壓力緩解 北京:2025年10月17日

企業(yè)中高層管理者、基層管理者、骨干員工、高壓職業(yè)群體課程大綱一、情緒管理對人的影響:1、您自己的快樂程度;2、您與父母的關系;3、您與丈夫(妻子)的關系;4、您孩子的情緒管理能力與幸福指數(shù);5、您的人際關系;6、您與工作的關系;二、情緒管理的方法與技巧當方法與技巧使用正確的時候,情緒可以得到非常好的管控。適合就的方法如......

(TQM)全面質(zhì)量管理實務 廣州:2025年10月31日

本課程主要適用于企業(yè)各級領導、經(jīng)理人員、現(xiàn)場工程技術人員、一線班組長、現(xiàn)場作業(yè)人員等課程收益?學員收益1.總體了解現(xiàn)代企業(yè)大趨勢2.增強企業(yè)管理者的卓越運營意識3.掌握企業(yè)達成品質(zhì)、效率和成本的管理方法4.深刻理解企業(yè)卓越運營模式5.掌握企業(yè)定位方法6.掌握企業(yè)資源管理工具7.了解產(chǎn)品策劃與風險管控工具8.了解企業(yè)改善......

行動學習——在解決真實問題中提升組織智慧 上海:2025年11月06日

理解行動學習法的基本精神和內(nèi)涵運用工具及引導方法,帶領團隊重構(gòu)問題并挖掘原因體驗到團隊共創(chuàng)法可能帶領團隊形成一個策略清單能夠運用工具方法,分析策略及選擇行動計劃體驗行動學習中引導的作用與力量培訓對象:團隊領導者及以上,包括項目團隊、職能部門、事業(yè)部、區(qū)域、公司、集團的領導者課程內(nèi)容:第一模塊:組織全生命周期發(fā)展下的不同......

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李皓明-企業(yè)培訓師
李皓明老師

李皓明老師 職場效能提升專家 12年團隊管理與項目管理實戰(zhàn)經(jīng)驗 10年企業(yè)大學與人才培養(yǎng)體系建設實戰(zhàn)...