廈門壓力管理培訓公開課

情緒與壓力管理——高千帆老師 深圳：2025年10月17日

模塊一．情緒管理，悅納自我1.情緒是什么？情緒構成的基本要素：情緒的生理體驗、情緒的心理感受、情緒的認知成分案例：怒發沖冠的情緒剖析2.情緒管理的開始：自我覺察力提升A型人格：情緒的高度消耗；B型人格：情緒的合理使用；C型人格：情緒的高度壓抑。案例：高血壓病人、癌癥患者與百歲老人的情緒管理3.負面情緒管理：尋求負面情緒......

心動力?情緒壓力管理訓練 深圳：2025年10月31日

認知情緒對人生對心理的影響探討情緒的根源與意義，認識心智模式的運作對情緒的作用知彼解己，提升覺察力, 學會覺察自己和他人的情緒反應掌握有效的情緒管理方法，舒緩情緒認識壓力真相并掌握有效化解壓力的方法課程大綱第一講：認識情緒的真相一、情緒左右人生1. 情緒對個人發展的影響2. 情緒是什么？3. 我們擁有哪些基本情緒?4.......

職場情緒與壓力管理 廣州：2025年09月12日

所有職場人士課程大綱第一部分：我們面臨的壓力源1、什么是壓力2、壓力的表現方式第二部分：探求壓力與情緒的來源（一）測試：自卑還是自信（二）自卑的根源1、出生時的感受2、父母的教養3、老師不公正的對待4、同學的歧視（三）如何變得自信第三部分：識別壓力，管理情緒（一）壓力的識別與情緒管理1、情緒的能量圖表與壓力的表現3、快......

壓力管理心理學：情緒減壓五法寶 廣州：2025年09月26日

?以“心理學”為核心學科，融合：管理心理學、組織行為學、職業心理學、工業與組織心理學、社會心理學、發展心理學、認知心理學、健康心理學、情緒心理學、壓力管理心理學、積極心理學（幸福心理學）、心理咨詢技術等相關學科的知識點。?定制化：汲取國內外管理心理學領域的成功經驗，結合國內企業員工的本土化需求，......

戰略采購與戰略供應商管理實戰 上海：2025年11月24日

采購總監、采購經理/主管、供應鏈經理/主管；資深采購人員、尋源工程人員，供應商質量管理人員、研發采購工程師、采購工程師課程大綱第一天第一章 采購供應戰略與戰略采購1 企業戰略與采購供應戰略2 從傳統采購到戰略采購3 戰略采購的角色定位與核心價值4 戰略采購的組織結構和職能設計5 采購戰略的四大要素6 如何制定采購供應戰......

呼叫中心班組長管理能力提升 上海：2025年09月27日

企業客戶服務中心負責人、呼叫中心運營經理、電話銷售經理/主管、客戶服務中心班組長、呼叫中心數據報表話務經理、呼叫中心人力資源主管、呼叫中心質檢主管、呼叫中心培訓講師、呼叫中心現場督導和運營經理等各級管理人員。學習方式：學習方式： 以課堂教學為主，系統理論學習、專題講座、案例討論分析相結合。學習時間： 集中上課，共計14......