廣州壓力緩解培訓公開課

情緒管理與壓力緩解實戰培訓班 廣州：2025年09月25日

一、揭開工作壓力和煩惱的“面紗”1、剖析必要的工作壓力和不必要的工作壓力2、通過提升自我控制能力進行壓力管理3、從不同來源的工作壓力中我們能看到什么二、治本的方法——培養陽光心態1、人為什么會產生心理誤區2、識別心理誤區的簡易方法3、積極認知的真正內涵4、培養積極認知的常......

情緒管理與壓力緩解實戰 廣州：2025年10月18日

在職人士課程大綱第一部分：我們面臨的壓力源1、工作層面2、生活層面3、人際關系第二部分：心理與行為的關系1、心理結構2、人格結構3、心理地位4、從今天起，學會愛自己第三部分：壓力與情緒管理篇一、壓力的種類及應對二、做好情緒管理1、情緒的概念2、情緒的形成3、ABC法則4、測試一下：你是何種解釋風格5、學會反駁悲觀6、化......

情緒管理與壓力緩解實戰 深圳：2025年11月01日

第一部分：我們面臨的壓力源1、工作層面2、生活層面3、人際關系第二部分：心理與行為的關系1、心理結構2、人格結構3、心理地位4、從今天起，學會愛自己第三部分：壓力與情緒管理篇一、壓力的種類及應對二、做好情緒管理1、情緒的概念2、情緒的形成3、ABC法則4、測試一下：你是何種解釋風格5、學會反駁悲觀6、化消極為積極的工具......

心理光和作用——情緒管理與壓力緩解 北京：2025年10月17日

一、情緒管理對人的影響：1、您自己的快樂程度；2、您與父母的關系；3、您與丈夫（妻子）的關系；4、您孩子的情緒管理能力與幸福指數；5、您的人際關系；6、您與工作的關系；二、情緒管理的方法與技巧當方法與技巧使用正確的時候，情緒可以得到非常好的管控。適合就的方法如果能夠長期堅持，一個人的心態、精神面貌會發生巨大的正向改變。......

基層管理者管理能力提升 廣州：2025年10月17日

轉變觀念，明確基層主管的管理職責與角色定位，理解管理與領導的核心。明確基層主管領導力的內涵，掌握基層管理在日常工作中如何樹立自己的威信和領導力掌握時間規劃的方法，學習有效制訂個人計劃的方法掌握與員工溝通，表揚，反饋，激勵的技巧，有效提升員工的積極性授課對象：生產工程師、一線主管、班組長生產經理、高級生產主管、生產主管、......

DOE實驗設計進階班 上海：2025年10月10日

企業數據分析人員，企業管理者、技術、品質、持續改進人員以及企業管理儲備人員；課程大綱基礎統計描述性統計量方差分析簡介Minitab軟件介紹快速上手Minitab軟件學會用軟件處理數據和圖表DOE基礎及術語響應因子主效應，交互效應噪音隨機化區組化重復實驗設計實驗設計的步驟和方法因子選擇2k實驗及平衡實驗因子水平選擇利用M......