太原壓力緩解培訓公開課

心理光和作用——情緒管理與壓力緩解 北京：2025年10月17日

生活在競爭激烈的現代社會，每個人都要面對來自工作、生活、學習和情感等多方面的壓力。沉重的壓力導致人們情緒不良，學習效率下降，生活質量降低，甚至引發疾病等不良后果。那么，該如何面對壓力，管理情緒呢？人人都能管理好情緒，人人都能從容面對壓力，需要做的只是改變一下看問題的角度，學會一些放松自己的方法。掌握了正確的方法，人們就......

情緒管理與壓力緩解實戰培訓班 廣州：2025年09月25日

工作壓力和煩惱是客觀的但更是主觀的；我們始終都能通過選擇來控制自己對發生的一切的看法。我們始終都能通過選擇來控制自己對發生的一切的反應。壓力管理和情緒調控要有系統管理的思想，要順應心理活動的規律，不宜頭痛醫頭、腳痛醫腳，應該標本兼治、內外兼修。培訓受眾企業中層管理干部課程收益1．幫助學員正確認識工作壓力和煩惱并了解舒緩......

情緒管理與壓力緩解實戰 廣州：2025年10月18日

隨著社會的發展與進步，當代人也越來越多的承受著來自各方面的壓力。壓力過大，就會影響我們的情緒，而情緒長期不良，又會損害身體健康。所以，學會釋放壓力、管理好情緒，不僅是可以讓我們的事業與生活之路更加順暢，而且還與我們的生命與健康有重要影響。課程特色通過大量案例，列舉壓力及情緒管理不當的種種表現與危害，進而介紹情緒管理的相......

情緒管理與壓力緩解實戰 深圳：2025年11月01日

通過大量案例，列舉壓力及情緒管理不當的種種表現與危害，進而介紹情緒管理的相關知識，并重點從心理學層面入手，推介壓力與情緒管理的方法與技巧。通過現場互動與提問的環節，切實幫助學員掌握情緒管理的常識，從而達到心理素質提升的目的。課程對象在職人士課程大綱第一部分：我們面臨的壓力源1、工作層面2、生活層面3、人際關系第二部分：......

商務演講呈現技巧 廣州：2025年09月26日

1、基于結構化思維，主要提升演講內容的邏輯能力，不理論、不概念2、輕松掌握演講結構，滿滿的套路與干貨，學以致用，直接可落地3、使學員的演講不忘詞、不斷電、不恐懼，增加舞臺魅力、感染力4、訓練自然而不造作的演講風格，聽眾看著舒心，自己講的順心邀請對象：需要在商務場合做產品推介、公司宣傳、專業知識培訓、方案介紹、主持會議、......

集團采購管理與集中采購實施 上海：2025年11月04日

1.了解采購供應職能的四個階梯2.了解采購供應職能對于企業戰略和競爭力的貢獻3.了解戰略采購與操作采購的區別、四大戰略要素4.了解不同企業采購供應組織架構的優劣勢與應用場景5.掌握品類管理的意義與實施推進方法6.掌握集中采購與集團采購區別7.掌握集中采購與分散采購的利弊8.掌握集中采購的品類選擇要點9.了解集團采購的管......