貴陽情緒管理培訓(xùn)公開課

職場壓力與情緒管理（王苑老師） 成都：2025年10月10日

一、壓力情緒下狀態(tài)調(diào)控的重要性1.做個小試驗：看看你發(fā)生了什么？2.自身狀態(tài)對工作效率和氛圍的潛在影響二、你真的清楚自己的壓力有多大嗎？1.讓我們來試試：投射畫小測驗2.簡快問卷測答：做一份國際標(biāo)準(zhǔn)版的測評3.測評與解讀：看看你的壓力在哪個級別？三、壓力下的身體管理：你不知道的秘密1.壓力管理的關(guān)鍵：“脈動......

與壓力共舞，做快樂員工 ——職場壓力與情緒管理 廣州：2025年09月13日

導(dǎo)引：心理健康的十條標(biāo)準(zhǔn)第一講：正確認(rèn)識壓力一、壓力的定義1. 壓力也叫應(yīng)激反應(yīng)2. 壓力是大腦的感受3. 壓力源與壓力反應(yīng)4. 壓力感受度因人而異二、壓力具有普遍性1. 壓力無人不有2. 壓力無時不在3. 壓力無處不在4. 壓力不可戰(zhàn)勝三、壓力的三個類型1. 急性壓力2. 階段性壓力3. 慢性壓力工具：壓力作用機(jī)制模......

情緒管理與壓力緩解實戰(zhàn)培訓(xùn)班 廣州：2025年09月25日

一、揭開工作壓力和煩惱的“面紗”1、剖析必要的工作壓力和不必要的工作壓力2、通過提升自我控制能力進(jìn)行壓力管理3、從不同來源的工作壓力中我們能看到什么二、治本的方法——培養(yǎng)陽光心態(tài)1、人為什么會產(chǎn)生心理誤區(qū)2、識別心理誤區(qū)的簡易方法3、積極認(rèn)知的真正內(nèi)涵4、培養(yǎng)積極認(rèn)知的常......

基于情緒管理的團(tuán)隊業(yè)績達(dá)成 廣州：2025年09月25日

一、管理者要關(guān)注的三方面情緒1、定義：積極達(dá)成2、腦科學(xué)研究成果分享3、調(diào)查：你對情緒了解嗎？4、管理者需要關(guān)注的三方面情緒5、測評：管理者管理情緒的能力6、總結(jié)二、人的情緒從何而來？1、視頻：這位管理者的情緒從何而來？【介紹】情緒產(chǎn)生的CCEA模型2、視頻：情緒的特點(diǎn)1【討論】情緒的這一特點(diǎn)對管理者產(chǎn)生了什么影響？3......

人力資本效能分析與提升：方法、難點(diǎn)、咨詢案例 上海：2025年10月31日

模塊一丨HR在大數(shù)據(jù)時代的轉(zhuǎn)型迫切性作為HR，你認(rèn)為自己在企業(yè)中扮演什么樣的角色？作為HR，你在在工作中有哪些實際困惑？（選-用-育-留-組織發(fā)展）HR的角色定位（戰(zhàn)略合作伙伴、HR效率專家、員工支持者、變革推動者）HR轉(zhuǎn)型需要具備的管理思維模塊二丨人效數(shù)據(jù)分析的價值傳統(tǒng)人效數(shù)據(jù)分析的常見問題人效數(shù)據(jù)分析能夠解決哪些問......

實戰(zhàn)談判訓(xùn)練營-情景、方法與技巧 上海：2025年09月23日

一、談判概論談判框架談判結(jié)構(gòu)與流程談判的類型解析：輸、贏、和、破、拖二、談判準(zhǔn)備主要問題與次要問題目標(biāo)、區(qū)間、最佳備選方案談判策略：競爭性談判與合作性談判流程、步驟、分工情境模擬與預(yù)期結(jié)果風(fēng)險管理三、實例演練：農(nóng)場風(fēng)云【需要與想要】四、進(jìn)行談判關(guān)系定調(diào)、運(yùn)用行為建立聯(lián)結(jié)起承轉(zhuǎn)合四部曲原則性談判與立場性談判的應(yīng)用核心談判......