貴陽壓力緩解培訓公開課

情緒管理與壓力緩解實戰培訓班 廣州：2025年09月25日

1．幫助學員正確認識工作壓力和煩惱并了解舒緩的要領和方法。2．幫助學員掌握識別心理誤區培養陽光心態的要領；3．幫助學員認識快樂的價值并知道怎樣自我培養快樂的能力。4. 幫助學員掌握舒緩工作壓力的實用方法。課程大綱一、揭開工作壓力和煩惱的“面紗”1、剖析必要的工作壓力和不必要的工作壓力2、通過提升......

情緒管理與壓力緩解實戰 廣州：2025年10月18日

隨著社會的發展與進步，當代人也越來越多的承受著來自各方面的壓力。壓力過大，就會影響我們的情緒，而情緒長期不良，又會損害身體健康。所以，學會釋放壓力、管理好情緒，不僅是可以讓我們的事業與生活之路更加順暢，而且還與我們的生命與健康有重要影響。課程特色通過大量案例，列舉壓力及情緒管理不當的種種表現與危害，進而介紹情緒管理的相......

情緒管理與壓力緩解實戰 深圳：2025年11月01日

通過大量案例，列舉壓力及情緒管理不當的種種表現與危害，進而介紹情緒管理的相關知識，并重點從心理學層面入手，推介壓力與情緒管理的方法與技巧。通過現場互動與提問的環節，切實幫助學員掌握情緒管理的常識，從而達到心理素質提升的目的。課程對象在職人士課程大綱第一部分：我們面臨的壓力源1、工作層面2、生活層面3、人際關系第二部分：......

心理光和作用——情緒管理與壓力緩解 北京：2025年10月17日

企業中高層管理者、基層管理者、骨干員工、高壓職業群體課程大綱一、情緒管理對人的影響：1、您自己的快樂程度；2、您與父母的關系；3、您與丈夫（妻子）的關系；4、您孩子的情緒管理能力與幸福指數；5、您的人際關系；6、您與工作的關系；二、情緒管理的方法與技巧當方法與技巧使用正確的時候，情緒可以得到非常好的管控。適合就的方法如......

管理中的溝通技能與表達藝術 上海：2025年10月09日

1.了解溝通的概念和基本原則，能夠避免常見的溝通誤區2.通過充分的案例、活動演練溝通中表達、傾聽和反饋的有效行為3.運用同理心培養基于信任的溝通技巧4.辨識不同的溝通風格，根據不同的風格調整溝通策略5.通過情境式演練，掌握公眾場合的溝通和表達技巧學員收益改進表達、傾聽、反饋等溝通技巧，創造和諧高效的工作局面識別并尊重他......

中層管理者溝通實力訓練—匯報成就思想力 深圳：2025年09月12日

如何讓匯報總結簡潔明了，條理清晰如何周詳地組織匯報，讓聽眾提出的任何疑問都在事先預料之中如何通過總結匯報，提升自己在組織中的影響力如何通過內容安排，使自己的匯報快速引起聽眾的興趣如何通過匯報總結的過程，培養理性思考力課程特色：課前作業診斷匯報水平課堂中影片教學、現場案例演練課后作業輔導強化所學技能；課程大綱：模塊一 匯......