蘭州時(shí)間管理培訓(xùn)公開課

高效人士的時(shí)間管理 成都：2025年09月26日

?介紹時(shí)間管理的發(fā)展進(jìn)程?認(rèn)識(shí)時(shí)間管理對(duì)人生成功的重要性?培養(yǎng)時(shí)間管理的能力與習(xí)慣?分析個(gè)人時(shí)間管理的陷阱?學(xué)習(xí)時(shí)間管理的工具與作?如何運(yùn)用時(shí)間管理提升工作績(jī)效課程大綱：01 認(rèn)識(shí)時(shí)間管理一、關(guān)于時(shí)間管理1、時(shí)間有哪些特性2、時(shí)間管理的內(nèi)涵3、時(shí)間管理的目的4、時(shí)間管理的價(jià)值5、找出時(shí)間管理的陷阱二、理解時(shí)間管理1、體......

時(shí)間與壓力管理 成都：2025年09月29日

你是否發(fā)現(xiàn)自己超負(fù)荷工作？是否感覺忙碌到了極限，以致你都很難合理安排工作的順序？是否每天都筋疲力盡卻仍然無法完成自己的目標(biāo)？請(qǐng)記住，你的每一分鐘時(shí)間都對(duì)業(yè)務(wù)有著直接的影響。如果你對(duì)上述一個(gè)以上問題的回答是肯定的話，那么你要作出抉擇，即如何有效使用和安排你的時(shí)間。本課程將幫您找到拖延和猶豫不決的原因，指出您浪費(fèi)時(shí)間的地方......

高效的時(shí)間管理 長(zhǎng)沙：2025年11月27日

通過使用《時(shí)間自測(cè)表》了解自己時(shí)間管理的狀況自測(cè)《職業(yè)價(jià)值觀》厘清自己的職業(yè)價(jià)值觀“時(shí)間四象限”學(xué)習(xí)不同的工作類型工作的不同的時(shí)間管理系統(tǒng)清單，找到一種切實(shí)可行時(shí)間管理方法提升工作的效率實(shí)現(xiàn)工作與生活的平衡培訓(xùn)對(duì)象：基層員工 /中基層管理人員課程大綱：第一模塊為什么學(xué)習(xí)時(shí)間管理時(shí)間管理的目的是什......

時(shí)間與壓力管理技巧（2天） 北京：2025年09月15日

你是否每天都筋疲力盡卻仍然無法完成自己的目標(biāo)？是否發(fā)現(xiàn)自己超負(fù)荷工作？是否感覺忙碌到了極限，以致你都很難合理安排工作的順序？如果你對(duì)上述一個(gè)以上問題的回答是肯定的話，那么你要作出抉擇，即如何有效使用和安排你的時(shí)間。請(qǐng)記住，你的每一分鐘時(shí)間都對(duì)業(yè)務(wù)有著直接的影響。通過本課程您將學(xué)會(huì)更有效地安排時(shí)間，有效取舍，優(yōu)先考慮重要......

時(shí)間與壓力管理 北京：2025年09月22日

1.時(shí)間管理，就是自我管理* 把重點(diǎn)從管理時(shí)間轉(zhuǎn)到管理自我* 識(shí)別典型的時(shí)間浪費(fèi)行為* 識(shí)別個(gè)人優(yōu)勢(shì)和發(fā)展機(jī)遇以便掌控時(shí)間2.規(guī)劃你的成功* 根據(jù)你的角色定位來制訂目標(biāo)* 找出重要和緊迫的事項(xiàng)* 創(chuàng)建一個(gè)現(xiàn)實(shí)可靠、富有成效的計(jì)劃表* 使用強(qiáng)有力的計(jì)劃制訂流程來分析和回顧已制訂的計(jì)劃3.管理相關(guān)通訊技術(shù)* 找到策略，以更......

銳事?：時(shí)間管理與工作組織 北京：2025年09月24日

目標(biāo)清晰，重點(diǎn)明確緊迫的事情快速響應(yīng)，效率高重要的事情認(rèn)真處理，主動(dòng)從容有遠(yuǎn)見、善計(jì)劃、條理強(qiáng)，壓力輕課程大綱：第一部分 時(shí)間管理=選擇管理1. 學(xué)員了解自己目前使用時(shí)間的現(xiàn)狀，產(chǎn)生改變的愿望2. 同樣的時(shí)間，為什么有的人有如此高的成效+ 區(qū)分事件和行動(dòng)+ 認(rèn)識(shí)到時(shí)間管理是對(duì)事件背后的行動(dòng)的選擇+ 建立競(jìng)越個(gè)人成效管理......

高效能人士的時(shí)間與個(gè)人管理 北京：2025年09月26日

導(dǎo)引：課程簡(jiǎn)述：時(shí)間管理的本質(zhì)——掌控生活培訓(xùn)規(guī)則：兩天培訓(xùn)以“游戲+視頻+案例+理論+實(shí)操+演練”的方式開展，確保從學(xué)到習(xí)開場(chǎng)體驗(yàn)活動(dòng)：生命長(zhǎng)度團(tuán)隊(duì)建設(shè)：組名，組長(zhǎng)，組徽，組訓(xùn)第一講：診斷篇——個(gè)人管理的難題一、個(gè)人管理領(lǐng)域的四大難題1. 動(dòng)力不......

時(shí)間管理(Time Management) 北京：2025年09月28日

課程幫助學(xué)員掌握時(shí)間管理的原則和方法，建立統(tǒng)一的內(nèi)部個(gè)人效率系統(tǒng)，提高個(gè)人及團(tuán)隊(duì)工作效率，用最少的時(shí)間做更多、更有價(jià)值的事情。并在提高工作效率的同時(shí)，尋求工作與生活的平衡。培訓(xùn)費(fèi)用：（含培訓(xùn)、資料、茶點(diǎn)、會(huì)務(wù)費(fèi)用等）。課程大綱：第一講 認(rèn)識(shí)時(shí)間管理1.時(shí)間管理學(xué)的發(fā)展簡(jiǎn)史2.時(shí)間的特性3.時(shí)間可否管理4.時(shí)間管理的原因......

時(shí)間管理培訓(xùn)內(nèi)訓(xùn)課程

時(shí)間管理 主講：黃老師

認(rèn)識(shí)時(shí)間障礙分析如何運(yùn)用時(shí)間掌握各種有效控制時(shí)間的工具訂出行動(dòng)方案課程大綱一、認(rèn)識(shí)時(shí)間障礙什么是時(shí)間殺手?時(shí)間殺手的分類時(shí)間殺手的分類二、人最容易掉進(jìn)的時(shí)間陷阱工作欠目標(biāo)，優(yōu)先次序不明確危機(jī)管理能力薄弱多項(xiàng)工作須同時(shí)進(jìn)行自我組織問題外界騷擾無力拒絕要求不能有效授權(quán)拖延工作會(huì)議三、訂立計(jì)劃以掌握時(shí)間運(yùn)用企劃的概念-擬定計(jì)......

高效執(zhí)行+時(shí)間管理+壓力管理 主講：王老師

通過學(xué)習(xí)本課程，您將實(shí)現(xiàn)以下轉(zhuǎn)變:1、認(rèn)識(shí)時(shí)間的重要性和真正價(jià)值;2、建立時(shí)間管理的理念和體系;3、分析時(shí)間浪費(fèi)的原因及如何改變工作習(xí)慣；4、提升員工的責(zé)任心與敬業(yè)精神5、分析執(zhí)行不利的原因及如何改善的方法6、獲得實(shí)用的提升執(zhí)行力的工具與閉環(huán)機(jī)制7、掌握提高個(gè)人成效和管理成效的方法;【課程對(duì)象】希望創(chuàng)造高績(jī)效的經(jīng)理、主......

時(shí)間管理與個(gè)人效率提升 主講：牛老師

當(dāng)前， 各行各業(yè)對(duì)員工的要求，既要有工作效果，還要有工作效率。從教學(xué)實(shí)踐上來看，時(shí)間管理考驗(yàn)的不僅僅是個(gè)人時(shí)間意識(shí)，更是個(gè)人綜合素養(yǎng)的重要指標(biāo)之一。因此，通過有效的時(shí)間管理手段，盡可能的提高個(gè)人的工作效率，是未來院校提升、優(yōu)化、加強(qiáng)內(nèi)部管理的必要環(huán)節(jié)和舉措。【授課目標(biāo)】通過這門課程，幫助相關(guān)工作人員共同養(yǎng)成良好的時(shí)間管......

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