武漢壓力管理培訓公開課

職場情緒與壓力管理 廣州：2025年09月12日

通過大量案例，列舉壓力及情緒管理不當的種種表現與危害，進而介紹情緒管理的相關知識，并重點從心理學層面入手，推介壓力與情緒管理的方法與技巧。通過現場互動與提問的環節，切實幫助學員掌握情緒管理的常識，從而達到心理素質提升的目的。課程對象所有職場人士課程大綱第一部分：我們面臨的壓力源1、什么是壓力2、壓力的表現方式第二部分：......

壓力管理心理學：情緒減壓五法寶 廣州：2025年09月26日

?中層管理團隊、企業核心管理或技術團隊、中小企業高層；?銷售類、客服類、管理類、研發類等崗位核心團隊；?金融、電信、IT業、政府機構等高壓行業；?其他希望獲得壓力管理技能，提升工作績效的人群；課程大綱導語：日常工作生活中的壓力面面觀團隊研討：日常職場生活的壓力來源，如何應對？第一講：揭開心理壓力的神秘面紗—......

卡牌桌游：情緒壓力管理與自我激勵 廣州：2025年10月31日

身處現代社會中，似乎每一個人都背負著說不完的壓力，在老師過往超過1000多場培訓中現場調研發現：大概9成以上的學員表示有壓力，其中3成學員覺得壓力大到無法承受，4成學員覺得壓力很大勉強接受，2成學員表示壓力在承受范圍，極少數的學員壓力異常，需要針對性干預，只有0.5成的學員表示沒壓力。在壓力中，員工常常用錯誤的方法來面......

時間與壓力管理 廣州：2025年11月11日

你是否發現自己超負荷工作？是否感覺忙碌到了極限，以致你都很難合理安排工作的順序？是否每天都筋疲力盡卻仍然無法完成自己的目標？請記住，你的每一分鐘時間都對業務有著直接的影響。如果你對上述一個以上問題的回答是肯定的話，那么你要作出抉擇，即如何有效使用和安排你的時間。本課程將幫您找到拖延和猶豫不決的原因，指出您浪費時間的地方......

績效管理：BSC+KPI+績效輔導 廣州：2025年09月05日

績效管理的關鍵環節、意義以及各級人員在績效管理中的角色與職責掌握基于戰略的公司級的關鍵KPI指標庫的建立，以及目標的有效分解與傳遞，從公司級目標到部門級目標的有效分解，從部門級目標到員工目標的有效分解。掌握績效考核的正確操作與技巧掌握如何根據績效考核結果進行分析與績效改進掌握績效面談的方法，如何達成目標一致，如何對員工......

KF思維技術：系統思考與理性決策 廣州：2025年11月20日

各級管理人員。職業經理人項目經理，技術骨干需要帶領團隊解決問題的引導者課程收益：改善業績，提高工作效率快速準確地處理投訴，提高客戶滿意度提升質量，減低成本提高團隊應變能力，建立統一工作語言增強員工參與解決問題的能力和熱情提高會議效率課程大綱：第一部分 如何識別問題思考問題時中最重要又最容易被忽視的技能就是：識別問題。大......