長沙時間管理培訓公開課

高效的時間管理 長沙：2025年11月27日

通過使用《時間自測表》了解自己時間管理的狀況自測《職業價值觀》厘清自己的職業價值觀“時間四象限”學習不同的工作類型工作的不同的時間管理系統清單，找到一種切實可行時間管理方法提升工作的效率實現工作與生活的平衡培訓對象：基層員工 /中基層管理人員課程大綱：第一模塊為什么學習時間管理時間管理的目的是什......

讓效率倍增—工作計劃與時間管理 廣州：2025年09月26日

第一講：目標管理意義—為何要有目標管理？1.為何你不懂我的心-職場人的三“痛”2.為何而出發-目標管理意義是什么？1)目標管理決定人生成就案例：哈佛大學的人生目標跟蹤實驗視頻：三個石匠的目標2)目標管理的五大意義第二講：何為目標管理—目標管理基礎概念1.目標管理溯源：1)......

阿爾卑斯山時間管理法 廣州：2025年10月10日

（一）通過時間管理法的學習，了解時間管理的精髓；（二）樹立科學的時間觀念，并取得工作、生活、健康等的最佳平衡；（三）合理規劃時間，提高工作效率；（四）掌握時間管理工具，徹底擺脫時間焦慮；課程大綱第一講 場景導入（一）案例分析1、案例：李經理的困惑2、認識時間和時間管理（二）柳比歇夫《奇特的一生》1、“你不能......

時間管理與效能提升 廣州：2025年10月30日

第一講 時間管理的認知與障礙一、時間都去哪了導入:列一份工作時間開銷清單，在小組內分享主觀浪費時間和客觀浪費時間1、時間管理的內涵1)時間管理的本質：自我管理——管理好事件2)時間管理的核心：目標管理——明確好方向3)時間管理的關鍵：計劃管理——提......

時間與壓力管理 廣州：2025年11月11日

1.時間管理，就是自我管理* 把重點從管理時間轉到管理自我* 識別典型的時間浪費行為* 識別個人優勢和發展機遇以便掌控時間2.規劃你的成功* 根據你的角色定位來制訂目標* 找出重要和緊迫的事項* 創建一個現實可靠、富有成效的計劃表* 使用強有力的計劃制訂流程來分析和回顧已制訂的計劃3.管理相關通訊技術* 找到策略，以更......

高效能時間管理與工作效率提升訓練 深圳：2025年09月13日

● 認知認同時間的價值● 掌握時間管理的方法和步驟● 建立可視化的年度目標● 掌握上傳下達工作計劃的關鍵要素● 規避“時間陷阱”的5個技巧● 建立良好的工作計劃習慣● 掌握并運用3-5時間管理的工具培訓對象企業全體員工課程大綱課前預熱破冰第一講：第四代時間管理1. 四代時間管理理論2. 以價值觀......

高效能人士的時間管理 深圳：2025年09月26日

第一部分：時間管理的理念一、正確理解“時間管理”1.時間到底是什么2.有效時間與有效事件3.時間都去哪了——算算時間的賬——小游戲：我的時間還剩多少4.時間管理的本質二、了解現狀1.測試2.分析自己的時間管理現狀3.案例：馬經理的一天4.為什么時間......

目標與時間管理 深圳：2025年10月18日

企業的中高層管理干部課程內容：第一講： 解讀目標——企業的導航系統1.目標是什么；2.為什么要有目標；3.人們為什么不愿意設定目標？4.目標管理的由來；5.目標管理的定義與實質；6.目標管理的好處及缺憾；7.目標管理應避免的問題；8.目標管理MBO的應用；9.制定：科學性；執行：管控性；完成：激......

時間管理培訓內訓課程

領導干部時間管理課程 主講：張老師

前 言：時間的哲學意義 一、時間的四項物理特性 1、供給毫無彈性 2、幾乎無法蓄積 3、幾乎無法取代 4、無法失而復得 二、關于時間的兩個原則 1、帕金森原則 2、帕雷托原則 三、明日歌與今日歌 案例：毫無時間觀念的馬拉西亞人 第一章：五代時間管理的回顧 第一代：“公雞型”時間管理 第二代：&l......

時間管理課程簡介 主講：趙老師

時間，對每個人而言都是公平，因為每一分一秒我們都一樣度過；同時，它也是世界上最不公平的，因為有些人通過它成就了自己，而有些人通過它什么也沒得到。可是時間管理實則是一個偽命題，因為時間本身是不可以被管理的，所謂的時間管理，也無非是對自己目標、計劃和行為的管理，通過準確的目標、優質的計劃和強力的執行，來更高效的提升我們的生......

時間管理—職場新人提升工作效能的利器 主講：楊老師

通過培訓，學員能理解時間管理的實際內涵與價值；通過培訓，學員能分析時間損失的原因；通過培訓，學員能掌握工作時間管理的流程及方法；通過培訓，學員能掌握碎片化時間管理的方法；【課程對象】工作1-3年的職場員工【課程方式】實戰演練、案例教學、討論分析、互動練習【課程大綱】第一講：對時間管理的重新認知一、什么是時間管理思考：帆......

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