長沙壓力管理培訓公開課

職場情緒與壓力管理 廣州：2025年09月12日

隨著社會的發展與進步，當代人也越來越多的承受著來自各方面的壓力。壓力過大，就會影響我們的情緒，而情緒長期不良，又會損害身體健康。所以，學會釋放壓力、管理好情緒，不僅是可以讓我們的事業與生活之路更加順暢，而且還與我們的生命與健康有重要影響。課程收益通過大量案例，列舉壓力及情緒管理不當的種種表現與危害，進而介紹情緒管理的相......

壓力管理心理學：情緒減壓五法寶 廣州：2025年09月26日

正確地認知壓力，健康地管理壓力，減少壓力帶來的身心影響；學會改善情緒壓力的外部環境，洞悉人性改善人際溝通模式；覺察自己的情緒和感受，避免情緒失控，并感受他人的情緒，協調良好的人際關系；學習覺察自我的信念系統，重新改寫信念系統，從根源上調整情緒壓力；建立健康成熟的人格模式，提升員工的工作績效和自我效能感，服務于企業。課程......

卡牌桌游：情緒壓力管理與自我激勵 廣州：2025年10月31日

第一講：oh卡--心理健康與壓力管理一、oh卡破冰：我是誰1、我眼中的自己2、我期待的自己3、別人期待的你4、真正的你二、oh卡壓力探索與管理1、最近的壓力來自哪方面2、壓力背后具體是什么3、這份壓力對我的意義4、我可以為此做些什么三、oh卡管理人際關系1、我眼中的人際關系2、我人際關系的現狀3、期待人際關系現狀4、我......

時間與壓力管理 廣州：2025年11月11日

你是否發現自己超負荷工作？是否感覺忙碌到了極限，以致你都很難合理安排工作的順序？是否每天都筋疲力盡卻仍然無法完成自己的目標？請記住，你的每一分鐘時間都對業務有著直接的影響。如果你對上述一個以上問題的回答是肯定的話，那么你要作出抉擇，即如何有效使用和安排你的時間。本課程將幫您找到拖延和猶豫不決的原因，指出您浪費時間的地方......

智能物流與倉儲管理方案研修班 深圳：2025年10月17日

第一章智能倉儲數字化的規劃與實施（1天）第一講 智能倉儲物流概述一、智能倉儲物流的重要性1、企業的第三利潤源泉2、企業的倉儲物流建設二、智能倉儲物流發展趨勢1、規模化 2、一體化 3、標準化 4、智能化三、智能倉儲物流發展概況1、智能物流的架構圖：智能物流框架構成圖2、智能倉儲物流發展概況1）智能物流的產業鏈圖：智能物......

打造高績效團隊——樹立團隊精神，創造超常業績 北京：2025年09月13日

作為管理者的您，是否也擁有一支像鷹雁一樣的團隊呢？本課程從團隊決策、領導核心、團隊執行、團隊激勵、團隊協作等方面闡述，幫您提高團隊整體績效，促進企業發展。 在競爭激烈的今天，只有高績效的團隊才能發揮出最高的效能！課程收益：1．認識團隊本質與特征并對對自我團隊發展所處階段進行現狀分析；2．掌握現代團隊領導的核心與最實用的......