長春時間管理培訓公開課

時間與壓力管理技巧（2天） 北京：2025年09月15日

1.認識時間與時間管理什么是時間時間的特性時間管理的概念時間管理的本質是什么時間管理的理論的演進：何謂第四代時間管理2.時間管理六步法時間管理的總體思路聯接使命：你的價值觀和原則審視角色：四個不同的領域角色確定目標每周計劃：平衡原則，要事第一：帕累托法則，重要緊急矩陣，善用最佳時間段每日更新：整潔與調理您知道您的時間浪......

時間與壓力管理 北京：2025年09月22日

你是否發現自己超負荷工作？是否感覺忙碌到了極限，以致你都很難合理安排工作的順序？是否每天都筋疲力盡卻仍然無法完成自己的目標？請記住，你的每一分鐘時間都對業務有著直接的影響。如果你對上述一個以上問題的回答是肯定的話，那么你要作出抉擇，即如何有效使用和安排你的時間。本課程將幫您找到拖延和猶豫不決的原因，指出您浪費時間的地方......

銳事?：時間管理與工作組織 北京：2025年09月24日

你是否曾被時間“裹挾”？計劃趕不上變化：工作中總是遇到突發事件，原有計劃被打亂，造成工作超負荷“急的”VS “重要的”：聽過四象限原理，卻無法區分領導眼中的“輕重緩急”在忙亂中越來越焦慮：被瑣碎的信息處理占用太多時間，深度思......

高效能人士的時間與個人管理 北京：2025年09月26日

● 幫助學員樹立正確個人管理的理念，培養積極行動的習慣；● 能夠獨立做好時間管理計劃，規劃好每季、每月、每周、每日工作；● 掌握時間矩陣圖、工作整理等時間管理工具的運用，直到建立自己的事務管理系統；● 培養“要事第一”、“以終為始”的思維習慣。培訓對象職場對效率有高要求的......

時間管理(Time Management) 北京：2025年09月28日

任何希望能夠通過更有效的時間管理來提高工作業績的人員課程收益本課程的目標不僅僅定位于幫助學員提高工作效率，而且致力于改善學員的人生質量,使學員明確為持續不斷改進而改變習慣的意義，并充分理解時間管理基礎-計劃與優先級劃分的重要性，掌握時間管理的方法與工具。使得學員能夠：——掌握提高工作效率和加強工......

時間管理與有效授權 北京：2025年10月10日

現代管理學之父、被譽為“大師中的大師”的彼得·德魯克在其著作《卓有成效的管理者》中，將時間管理視為管理者卓有成效的第一要素。在另一位管理大師史蒂芬·柯維的《高效能人士的七個習慣》中，“要事第一”被認為是管理者進行自我管理的基本原則，要做到&ld......

高效時間管理—鐘銳老師 北京：2025年10月14日

第一單元 認識商業最稀缺資源——時間及時間管理一、要想卓有成效，先做時間管理■ 時間是一種稀缺性資源，做任何事情都需要投入時間■ 很多人都感覺時間不夠用，每天都很“忙”■ 案例分析：從時間管理的角度，看股神巴菲特的成功■ 視頻分析：從時間管理的角度，看最牛的哥如何做到月薪......

精力和時間效能管理 北京：2025年10月16日

合理分配時間，減少多任務的壓力，提高工作效率保持精力平衡，激發創造力，提高個人效能塑造一個高效，健康，快樂的生活狀態培訓對象任何希望通過更有效的時間管理來提高工作業績的經理；其他管理人員課程大綱第一章：當代職場人的能量水平（90分鐘）挑戰：時間不夠用，壓力太大，對健康擔憂案例分析：成功人士的障礙時間管理的誤區：多產還是......

時間管理培訓內訓課程

高效時間管理 主講：吳老師

時間是世界上對每個人最公平的資源,每個人一天都擁有24小時。高效的職業人士有一個共同特點,他們都是管理時間的高手,而低效率的工作人員則無一例外地都不擅于管理時間。管理時間是有技巧的，如何用最少的時間與精力完成更多的事？本課程將傳授您時間的管理技巧，將使您的事業與個人生活獲得更為妥善的安排。課程目的：通過學習本課程，您將......

基于工作效率提升的時間管理 主講：李老師

世界幾乎全面地在進步，但我們一天還是只有24小時。那些能夠在事業上做出卓越成績的人都是時間管理的專家，在信息爆炸的今天，資訊的空間在無限地擴展，面臨競爭的壓力、客戶高品質的需求，您是否又有些無所適從呢?培訓形式:?案例引導：大量實用案例，引導學員分析，提升知識認知；?高效互動：角色扮演、互動游戲、強化記憶、引發思考。課......

培養良好的時間管理 主講：耿老師

在現代社會，時間成為了一種寶貴的資源。我們每個人都面臨著繁忙的生活節奏、工作壓力和個人目標的追求。然而，很多人常常感到時間不夠用，無法有效地安排和管理自己的時間，導致任務拖延、壓力增加以及生活質量下降。針對這一問題，我們特別設計了《時間管理》課程，旨在幫助學員掌握高效的時間管理技巧，提升個人生產力和生活質量。本課程將通......

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