沈陽(yáng)壓力緩解培訓(xùn)公開課

心理光和作用——情緒管理與壓力緩解 北京：2025年10月17日

企業(yè)中高層管理者、基層管理者、骨干員工、高壓職業(yè)群體課程大綱一、情緒管理對(duì)人的影響：1、您自己的快樂(lè)程度；2、您與父母的關(guān)系；3、您與丈夫（妻子）的關(guān)系；4、您孩子的情緒管理能力與幸福指數(shù)；5、您的人際關(guān)系；6、您與工作的關(guān)系；二、情緒管理的方法與技巧當(dāng)方法與技巧使用正確的時(shí)候，情緒可以得到非常好的管控。適合就的方法如......

情緒管理與壓力緩解實(shí)戰(zhàn)培訓(xùn)班 廣州：2025年09月25日

1．幫助學(xué)員正確認(rèn)識(shí)工作壓力和煩惱并了解舒緩的要領(lǐng)和方法。2．幫助學(xué)員掌握識(shí)別心理誤區(qū)培養(yǎng)陽(yáng)光心態(tài)的要領(lǐng)；3．幫助學(xué)員認(rèn)識(shí)快樂(lè)的價(jià)值并知道怎樣自我培養(yǎng)快樂(lè)的能力。4. 幫助學(xué)員掌握舒緩工作壓力的實(shí)用方法。課程大綱一、揭開工作壓力和煩惱的“面紗”1、剖析必要的工作壓力和不必要的工作壓力2、通過(guò)提升......

情緒管理與壓力緩解實(shí)戰(zhàn) 廣州：2025年10月18日

隨著社會(huì)的發(fā)展與進(jìn)步，當(dāng)代人也越來(lái)越多的承受著來(lái)自各方面的壓力。壓力過(guò)大，就會(huì)影響我們的情緒，而情緒長(zhǎng)期不良，又會(huì)損害身體健康。所以，學(xué)會(huì)釋放壓力、管理好情緒，不僅是可以讓我們的事業(yè)與生活之路更加順暢，而且還與我們的生命與健康有重要影響。課程特色通過(guò)大量案例，列舉壓力及情緒管理不當(dāng)?shù)姆N種表現(xiàn)與危害，進(jìn)而介紹情緒管理的相......

情緒管理與壓力緩解實(shí)戰(zhàn) 深圳：2025年11月01日

通過(guò)大量案例，列舉壓力及情緒管理不當(dāng)?shù)姆N種表現(xiàn)與危害，進(jìn)而介紹情緒管理的相關(guān)知識(shí)，并重點(diǎn)從心理學(xué)層面入手，推介壓力與情緒管理的方法與技巧。通過(guò)現(xiàn)場(chǎng)互動(dòng)與提問(wèn)的環(huán)節(jié)，切實(shí)幫助學(xué)員掌握情緒管理的常識(shí)，從而達(dá)到心理素質(zhì)提升的目的。課程對(duì)象在職人士課程大綱第一部分：我們面臨的壓力源1、工作層面2、生活層面3、人際關(guān)系第二部分：......

《項(xiàng)目管理最佳實(shí)踐》 上海：2025年09月11日

21世紀(jì)進(jìn)入項(xiàng)目導(dǎo)向型社會(huì)，項(xiàng)目型業(yè)務(wù)如狂潮般涌進(jìn)整個(gè)經(jīng)濟(jì)領(lǐng)域，在各個(gè)行業(yè)中體現(xiàn)著非凡的生命力。但是企業(yè)在項(xiàng)目實(shí)施過(guò)程中也遇到很多問(wèn)題，比如交付不達(dá)標(biāo)、進(jìn)度失控、成本超支、甚至徹底失敗，因而對(duì)項(xiàng)目管理人才一直是求賢若渴的狀態(tài)。六個(gè)法寶分別是對(duì)項(xiàng)目過(guò)程6個(gè)管理要點(diǎn)的應(yīng)對(duì)技巧：1.“九陽(yáng)神功”&md......

TTT企業(yè)內(nèi)部培訓(xùn)師 北京：2025年10月31日

本教程按照國(guó)際職業(yè)標(biāo)準(zhǔn)對(duì)企業(yè)培訓(xùn)師進(jìn)行全面專業(yè)訓(xùn)練；了解培訓(xùn)師的角色和必備能力；掌握企業(yè)培訓(xùn)師的專業(yè)表達(dá)技巧；掌握企業(yè)培訓(xùn)師的教學(xué)互動(dòng)技巧；掌握企業(yè)培訓(xùn)課程開發(fā)和設(shè)計(jì)流程；課程特點(diǎn)：小班制授課，學(xué)員人數(shù)安排16人以內(nèi)；訓(xùn)練師貼身輔導(dǎo)，看得見的進(jìn)步；標(biāo)準(zhǔn)化、結(jié)構(gòu)化的課程體系，要點(diǎn)突出、脈絡(luò)分明，全面打造卓越的企業(yè)培訓(xùn)師；......