石家莊壓力緩解培訓公開課

心理光和作用——情緒管理與壓力緩解 北京：2025年10月17日

生活在競爭激烈的現代社會，每個人都要面對來自工作、生活、學習和情感等多方面的壓力。沉重的壓力導致人們情緒不良，學習效率下降，生活質量降低，甚至引發疾病等不良后果。那么，該如何面對壓力，管理情緒呢？人人都能管理好情緒，人人都能從容面對壓力，需要做的只是改變一下看問題的角度，學會一些放松自己的方法。掌握了正確的方法，人們就......

情緒管理與壓力緩解實戰培訓班 廣州：2025年09月25日

工作壓力和煩惱是客觀的但更是主觀的；我們始終都能通過選擇來控制自己對發生的一切的看法。我們始終都能通過選擇來控制自己對發生的一切的反應。壓力管理和情緒調控要有系統管理的思想，要順應心理活動的規律，不宜頭痛醫頭、腳痛醫腳，應該標本兼治、內外兼修。培訓受眾企業中層管理干部課程收益1．幫助學員正確認識工作壓力和煩惱并了解舒緩......

情緒管理與壓力緩解實戰 廣州：2025年10月18日

隨著社會的發展與進步，當代人也越來越多的承受著來自各方面的壓力。壓力過大，就會影響我們的情緒，而情緒長期不良，又會損害身體健康。所以，學會釋放壓力、管理好情緒，不僅是可以讓我們的事業與生活之路更加順暢，而且還與我們的生命與健康有重要影響。課程特色通過大量案例，列舉壓力及情緒管理不當的種種表現與危害，進而介紹情緒管理的相......

情緒管理與壓力緩解實戰 深圳：2025年11月01日

通過大量案例，列舉壓力及情緒管理不當的種種表現與危害，進而介紹情緒管理的相關知識，并重點從心理學層面入手，推介壓力與情緒管理的方法與技巧。通過現場互動與提問的環節，切實幫助學員掌握情緒管理的常識，從而達到心理素質提升的目的。課程對象在職人士課程大綱第一部分：我們面臨的壓力源1、工作層面2、生活層面3、人際關系第二部分：......

移動互聯網時代的大數據企業應用與實踐 廣州：2025年10月31日

1、了解大數據基礎概念以及大數據在互聯網企業的應用場景2、理解大數據在企業運營中發揮作用的必要條件和落地方案3、掌握大數據在企業業務監控的方法和相關工具4、掌握大數據在客戶/用戶體驗優化的方法和相應工具5、掌握大數據用于精細化營銷的基本方法與工具邀請對象：企業運營管理、產品運營、產品營銷、客戶服務和數據挖掘/分析/技術......

現代IE實戰技術 上海：2025年09月13日

企業工藝、制造、質量、設備、IE、工程等相關部門管理干部及一線骨干課程目的：了解現代IE的基本知識，建立系統全局觀理解現代IE的主要方法論與操作要領學習發現浪費的方法并分析浪費成因掌握推行現代IE技術之流線化、安定化、均衡化和準時化的技術精髓掌握現代IE的改善工具并活用于持續改善中提高學員現場管理和現場改善的技術能力互......