上海情緒管理培訓公開課

壓力與情緒管理實戰 上海：2025年09月08日

模塊一：壓力管理1. 什么是壓力？2. 壓力的作用和價值3. 壓力信號捕捉？4. 人在壓力下的自我認知（處理問題時您常常扮演哪一種角色？）5. 化解壓力的四維度法6. 課程收獲：如何增加職場中的“個人彈性”（抗壓性）7. 從接地氣的眾多職場案例中共同來分析、感受、提升模塊二：情緒管理1. 情緒 ......

壓力和情緒管理—朱曉紅老師 上海：2025年09月25日

有沒有因為工作中的壓力大對最親的親人朋友發脾氣?有沒有因為每一季度的業績考核而經常失眠?有沒有因為資歷比你淺的同事升遷更快而感到喘不過氣?作為公司的HR與部門領導者，有沒有想過如何幫助員工或下屬緩解壓力使之工作狀態與效率都得到最佳?你知道自己有哪些負面情緒嗎?情緒與壓力有什么關系?當面對各種負面情緒和壓力時你是如何應對......

團隊情緒管理-有效處理情緒，積極達成績效 上海：2025年09月26日

《團隊情緒管理》這門課程主要面對管理者常見的問題，即“團隊情緒消極，員工工作不積極，團隊績效無法提升。”而展開，幫助管理者掌握一套“處理情緒”的方法，從而提升管理者的影響力，帶領團隊積極達成績效結果！課程收益管理者自身情緒波動較大，影響了與團隊成員或其他部門的互動，不知道......

中高層干部核心管理技能——壓力與情緒管理 上海：2025年09月26日

1、學習情緒管理的基本原理、知識和方法2、掌握應對不同壓力的有效方法和技巧3、學習了解和發現、管理他人情緒的方法4、提高情緒與壓力管理的水平，提升工作和生活品質【課程對象】企業員工 職場人士 部門經理 總監 高層主管【課程大綱】一、認識情緒1、什么是情緒?情緒的定義2、情緒的性質與表達3、情緒的種類：4、表情與情緒5、......

房地產HR的BP與OD轉型發展之路：識人道與術 上海：2025年10月09日

1、主導企業變革的高管人員；2、在職/求職 COE、OD 部門人員；3、TD、OC、LD、C&B 等與 OD 職能相關人員；4、意向了解或轉型組織發展的各大模塊 HR、HR 經理、HR 總監等；5、應對公司組織變化頻繁，希望從組織發展角度系統解決問題的 HR、HR 經理、HR 總監等課程大綱前言 選對人VS管理......

領導力試金石——打造中層實戰管理影響力 上海：2025年11月05日

1、提升組織文化傳播和執行，深入理解組織核心價值；2、激發積極面對壓力，主動迎接挑戰的潛能；3、發展領導力實踐，建立高績效團隊；4、強化管理技能，提升專業勝任力；5、建立有效溝通和沖突管理的組織機制；6、利用創新思維和方法體系提升企業競爭力。課程大綱一、領導力—— 外部 “市場競爭模......