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壓力與情緒管理實戰(zhàn) 上海:2025年09月08日
課程背景小提琴的琴弦如果沒有壓力(弦太松)就不會產(chǎn)生美麗的音符;但如果弦繃得太緊就有可能會斷掉。學(xué)習(xí)壓力管理并不是讓我們避開壓力而是把壓力控制在適當(dāng)?shù)乃剑箟毫Φ某潭饶軌蚺c自己的工作和生活相協(xié)調(diào)。壓力測試:(1)工作效率低 (2)工作興趣降低 (3)工作失誤增加 (4)病假次數(shù)增加(5)非疾病導(dǎo)致的缺勤次數(shù)增加 (6......
硬件電路設(shè)計、故障定位與工程案例分析 青島:2025年09月26日
硬件工程師、電路工程師、PCB工程師、測試工程師、系統(tǒng)工程師、研發(fā)部門經(jīng)理等課程大綱第一章 簡化電路設(shè)計的方法1. 電路設(shè)計中一些關(guān)鍵誤區(qū)的澄清2. 方法---如何判斷電路設(shè)計中:哪些部分是必須重視、并嚴(yán)格控制的;哪些部分的要求可以放松一些;哪些部分可以不關(guān)注。3. 信號分析法---簡單實用的電路分析方法介紹4. 信號......
包裝設(shè)計技術(shù) 上海:2025年11月30日
第一單元:運輸包裝概述--全球和我國的包裝工業(yè)發(fā)展概況--包裝的基本功能及層級--包裝在供應(yīng)鏈中的位置--現(xiàn)代供應(yīng)鏈環(huán)境下物流運輸包裝面臨的挑戰(zhàn)--物流環(huán)境對包裝及產(chǎn)品的影響--合理包裝水平第二單元:各種常用包裝材料介紹--膠合板木箱及其它木質(zhì)包裝箱--膠合板箱的優(yōu)缺點--膠合板箱的關(guān)鍵質(zhì)量指標(biāo)--其它木質(zhì)包裝箱簡介-......
幸福密碼 上海:2025年11月26日
嶄新的視角引領(lǐng)你運用當(dāng)代心理學(xué)追求幸福科學(xué)的證據(jù)提供你從工作和生活提升幸福感實用的技巧幫助你主動成為一個更幸福的人課程大綱一、認(rèn)識幸福——關(guān)注正向心理積極心理學(xué)興起1積極心理學(xué)的視角活動:約會(1)哈佛幸福課風(fēng)靡(2)積極心理學(xué)誕生(3)積極心理學(xué)之父2積極心理學(xué)的基石(1) 積極情緒活動:情緒......
危機預(yù)防培訓(xùn)內(nèi)訓(xùn)課程
公共關(guān)系-危機預(yù)防與危機管理 主講:張老師
第一章:什么是公共關(guān)系 一、公共關(guān)系的定義 二、公共關(guān)系的目的 三、內(nèi)部公共關(guān)系與外部公共關(guān)系 四、良好的公共關(guān)系與不良的公共關(guān)系 第二章:與要害部門的公共關(guān)系 一、與政府單位的關(guān)系 1、政府關(guān)系的原則 2、政府關(guān)系的主要手段——游說 3、政府關(guān)系的輔助手段 二、與新聞媒體的關(guān)系 1、新聞媒介在......
《了凡四訓(xùn)》——趨吉避兇心想事成 主講:劉老師
《了凡四訓(xùn)》是中國四百年來影響最大的一部家訓(xùn)寶典,是繼《老子》、《論語》、《壇經(jīng)》之后的智慧箴言,與《太上感應(yīng)篇》、《安士全書》并稱三大善書。此書融儒、釋、道三家思想,寓理深刻,是無論出世入世皆不可錯過的人生智慧與金玉良言。數(shù)百年來為各界優(yōu)秀人士學(xué)習(xí)效法,曾改變了很多人的性格及命運。被眾多成功人士視為“治國......
結(jié)構(gòu)化思維與邏輯化呈現(xiàn) 主講:顧老師
在知識經(jīng)濟時代,個人和組織的成功越來越依賴于創(chuàng)新思維和有效溝通。結(jié)構(gòu)化思維和邏輯化呈現(xiàn)是實現(xiàn)這一目標(biāo)的關(guān)鍵技能;如今工作環(huán)境中的決策變得更加復(fù)雜,需要清晰、邏輯性強的思考和表達(dá)方式來支持決策過程。而我們又生活在一個信息爆炸的時代,能夠快速篩選、整理和呈現(xiàn)關(guān)鍵信息成為了一項寶貴的能力,全球化帶來了跨文化溝通的挑戰(zhàn),要求個......
女性心理疏導(dǎo)與情緒調(diào)試 主講:賀老師
《論語》提倡中庸之道,認(rèn)為凡事都有一個限度,“過猶不及”,又提倡“和而不同”,即鼓勵不同事物協(xié)調(diào)、統(tǒng)一與平衡。工作和生活的節(jié)奏越來越快,給女性帶來一定程度的適應(yīng)不良和不舒適感,特別是職場女性疲于奔波在職場和家庭之間,不能完美地兼顧,導(dǎo)致心理壓力增加,情緒失控,同時容易產(chǎn)生......
企業(yè)管理培訓(xùn)分類導(dǎo)航
熱點城市導(dǎo)航
名課堂培訓(xùn)講師團(tuán)隊

李皓明老師
李皓明老師 職場效能提升專家 12年團(tuán)隊管理與項目管理實戰(zhàn)經(jīng)驗 10年企業(yè)大學(xué)與人才培養(yǎng)體系建設(shè)實戰(zhàn)...