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課程背景

古人說，學(xué)醫(yī)“上可以療君親之疾，下可以救貧賤之厄，中可以保身長全”。醫(yī)學(xué)是生命之學(xué)，它不僅是帝王之業(yè)，而且是大功德、大慈悲。無論是分析醫(yī)理和醫(yī)道，還是傳授具體的養(yǎng)生智慧和方法，均以關(guān)愛身體、珍視生命、熱愛生活為指歸。這是一本充滿人性關(guān)懷的書；是一本讓你回味無窮、福至心靈的書；是一三賦予你內(nèi)在的沉靜力量，敞開和諧美好人生。

日常生活中盡人皆知、司空見慣但往往不明就里的種種現(xiàn)象和細(xì)節(jié)入手，以國醫(yī)圣黃之最《黃帝內(nèi)經(jīng)》的理論為基礎(chǔ)，詳細(xì)解說男人女人的生命節(jié)律；一年二十四節(jié)氣、一天十二個時辰的自然與人體規(guī)律以及養(yǎng)生要訣；如何對待自古以來就困攏著人們的“人生四惑”酒色財氣；“三高癥”、情志病、憂郁癥、亞健康等當(dāng)下常見病癥的中醫(yī)對治法，等等。

人體的五臟六腑本性天真，處于一種渾然天成的和諧格局之中。我們的身體是一個最精確、最自足的自組織結(jié)構(gòu)，憑借基自身的能力，以無為的方式達到非常有為的狀態(tài)。所以，所有的疾病都是人違背人體的本性自造的，所謂“積勞成疾”、“習(xí)性造病”，直至不能盡享天年。只有在了知了人體的本性之后，我們的生活與生命才能真正改觀。

課程大綱

第一講：黃帝內(nèi)經(jīng)的養(yǎng)生智慧

從《黃帝內(nèi)經(jīng)》學(xué)習(xí)養(yǎng)生之道

中醫(yī)就是學(xué)“道”，學(xué)道就是學(xué)方法

第二講：五臟六腑

五藏

六腑

第三講：經(jīng)絡(luò)與養(yǎng)生

經(jīng)脈與陰陽

靜脈的循行規(guī)律

奇經(jīng)八脈是關(guān)鍵

頭發(fā)胡須和奇經(jīng)

奇妙的穴位

第四講：一天之中如何養(yǎng)生

子時（23：00~1：00）好好睡覺

丑時（1：00~3：00）養(yǎng)養(yǎng)肝血

寅時（3：00~5：00）要“肅降”

卯時（7：00~9：00）應(yīng)大便

巳時（9：00~11：00）如蛇

午時（11：00~13：00）小睡片刻

未時（13：00~15：00）吸收精華

申時（15：00~17：00）好好學(xué)習(xí)

酉時（17：00~19：00）“腎”最重要

戌時（19：00~21：00）要快樂啊

亥時（21：00~23：00）陰陽相交

第五講：一年之中如何養(yǎng)生

為什么叫四氣調(diào)神

春季發(fā)陳

夏天一定要出汗

秋天“與雞俱興”

冬天“無擾乎陽”

不治已病治未病

第六講：養(yǎng)病與治療

中醫(yī)與亞健康

人生四惑——酒色財氣

百病生于氣

情志生克發(fā)

憂郁癥的治療

人為什么會生病

中醫(yī)怎樣治病

李老師

李昭瑢 博士

【講師學(xué)歷】

美國西南大學(xué)教育心理系博士

上海交大媒介管理博士

聯(lián)合國世界自然醫(yī)學(xué)大學(xué)自然醫(yī)學(xué)博士

紐西蘭威克圖大學(xué)管理學(xué)博士

紐西蘭威克圖大學(xué)企管碩士

紐西蘭奧克蘭大學(xué)財管碩士

加拿大皇家能量醫(yī)學(xué)院能量醫(yī)學(xué)碩士

【講師資歷】

聯(lián)合國無國界醫(yī)師

國際高級心理咨詢師

國家二級健康管理師

國家二級公共營養(yǎng)師

國家二級心理咨詢師

MH擴大療愈治療師

國際NGH催眠協(xié)會催眠師

國際沙盤游戲治療學(xué)會沙盤治療師

IHNMA國際整體暨自然醫(yī)學(xué)學(xué)會自然能量療法（Reiki）執(zhí)行師

【講師經(jīng)歷】

中國管理科學(xué)研究院商學(xué)院 副院長

中國管理科學(xué)院社會服務(wù)與心理教育研究所 所長

中國管理科學(xué)研究院新興經(jīng)濟產(chǎn)業(yè)研究所 客座教授

中國管理科學(xué)研究院企業(yè)管理創(chuàng)新研究所 學(xué)術(shù)委員

中國家庭心理健康教育專業(yè)委員會 特聘研究員

聯(lián)合國世界自然醫(yī)學(xué)大學(xué)管理學(xué)院 院 長

香港亞洲養(yǎng)生美容協(xié)會 理事長

深圳AIQ早期教育 總經(jīng)理

北京大學(xué)EMBA 客座教授

清華大學(xué)EMBA 客座教授

世新大學(xué)公共傳播學(xué)系及社會心理系 資深講師

【講師公益事業(yè)】

近年來免費為社會人群舉辦親子關(guān)系、家庭關(guān)系公益講座200余期；

持續(xù)為全國各地幼兒園舉辦父母課堂公益講座及家庭咨商輔導(dǎo)；

2014-2021年為偏遠地區(qū)小學(xué)捐贈32所圖書館，目標(biāo)50所校園圖書館；

為遺棄殘疾兒童保育院捐建親子沙游沙盤教室、參與捐贈希望小學(xué)3所；

講師資歷與授課特色

曾任知名美商公司總經(jīng)理、調(diào)研公司總經(jīng)理，于紐西蘭和新加坡兩地銀行任職多年。

在管理學(xué)、營銷學(xué)、心理學(xué)、能量醫(yī)學(xué)、NLP神經(jīng)語言學(xué)、催眠學(xué)、筆跡學(xué)，甚至五行術(shù)數(shù)、風(fēng)水、面相、手相等方面均有很深的造詣，可以從一個人寫的字判斷他的性格及最近狀態(tài)，可以通過一個微表情透析你的內(nèi)心世界……

學(xué)員評價其授課：活潑、博學(xué)、感染力、互動性強，讓每一個人都聽得非常投入，聽她的課是輕松有趣又長見識。

擅長領(lǐng)域

心理學(xué)與輔導(dǎo)

《兒童心理分析與行為發(fā)展》、《原生家庭與性格分析》、《感覺統(tǒng)合》、《咨詢技巧》、《沙盤治療》、《色彩心理學(xué)》、《繪畫療愈法》、《NLP》、《數(shù)字能量》

企業(yè)戰(zhàn)略及管理

《企業(yè)經(jīng)營戰(zhàn)略、策略規(guī)劃》、《創(chuàng)新思維與問題分析》、《九型人格特性分析與管理》、《領(lǐng)導(dǎo)力提升》、《企業(yè)執(zhí)行力》、《如何成為一個有魅力的領(lǐng)導(dǎo)》、《沖突管理》、《高效管理溝通》、《中高層管理技能沙盤實戰(zhàn)訓(xùn)練》、《經(jīng)營沙盤演練》、《時間管理》、《情境領(lǐng)導(dǎo)》、《領(lǐng)導(dǎo)力提升》、《團隊與激勵》；

營銷管理及傳播管理

《激發(fā)客戶的購買欲望》、《精準(zhǔn)營銷》、《渠道建設(shè)與管理》、《營銷主管培訓(xùn)》、《營銷管理》、《大客戶管理》、《實用房地產(chǎn)營銷》……

NLP神經(jīng)語言學(xué)及消費心理學(xué)

NLP心理學(xué) 《NLP教練技術(shù)》、《顧客滿意度經(jīng)營》、《溝通技巧》、

財務(wù)管理

《“大富翁”財富沙盤——非財務(wù)經(jīng)理的財務(wù)管理》、《全面財務(wù)管理》

《讓數(shù)據(jù)說話》、《全面預(yù)算管理與控制》、《國際金融》、《財報分析》

人力資源

《人力資源管理與開發(fā)》、《非人力資源的人力資源管理》、《九型人格》

《招聘及面試技巧》、《TTT—企業(yè)內(nèi)部講師培訓(xùn)實務(wù)》；

國學(xué)

《國學(xué)與企業(yè)管理》、《諸子百家學(xué)管理》、《國學(xué)智慧與企業(yè)文化》

《曾國藩冰鑒》、《易經(jīng)與管理》等

親子教育及兩性關(guān)系

《愛上雙人舞》、《親子沙盤》、《孩子贏在起跑點還是終點站》

《一家一和諧-原生家庭的影響》、《一語一思維-如何說孩子才會聽》

宅第風(fēng)水及健康養(yǎng)生

《和失眠說再見》、《健康與養(yǎng)生（黃帝內(nèi)經(jīng)與養(yǎng)生）》、《掌紋與健康》

《壓力與情緒管理》、《陽光心態(tài)》、《居家風(fēng)水》、《姓名學(xué)》等

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